Ini 4 Makanan Sehat Untuk Kesehatan Jantung - Perkara24jam.com

Breaking

Perkara24jam.com

Berita Terupdate, Berita Viral, Berita Kesehatan, Berita Sex, Olahraga, Berita Terkini, Berita Bola, Selebriti, Teknologi, pemainkasino, pemainbaik, pemainku88, pemaindadu, agencasino, livecasino, situscasino, situsbola, taruhanbola, afb88, sportsbook, situslivecasino, judibola, judionline, taruhanonline

Rabu, 24 Juli 2019

Ini 4 Makanan Sehat Untuk Kesehatan Jantung

Ini 4 Makanan Sehat Untuk Kesehatan Jantung
Ini 4 Makanan Sehat Untuk Kesehatan Jantung
Perkara24jam.blogspot.com - Masyarakat mulai sadar untuk mengonsumsi makanan sehat guna menjaga kondisi tubuh, salah satunya kesehatan jantung.

Jantung adalah otot yang bekerja paling keras dalam tubuh Anda. Jantung memompa dua ons darah di setiap detaknya, bertambah setidaknya 2.500 galon darah setiap harinya.

Makanan sehat yang bisa Anda santap biar jantung selalu sehat oatmeal. Kandungan tinggi serat dalam oatmeal dapat menurunkan kadar kolesterol. Ahli gizi asal News York, Lauren Graf merekomendasikan untuk tidak mengonsumsi oatmeal instan, lantaran kandungan gulanya yang tinggi.

Sebagai penggantinya, Lauren Graf menyarankan untuk mengonsumsi biji-bijian utuh lainya seperti roti gandum, bubur jagung yang juga baik bagi kesehatan jantung. Agen casino

Ternyata tidak hanya oatmeal yang memiliki khasiat untuk menjaga kesehatan jantung. Ada beberapa makanan lain yang mungkin tidak terpikirkan oleh Anda. Berikut ini makanan yang juga bermanfat bagi kesehatan jantung.

1. Cokelat hitam

Beberapa penelitian menunjukan bahwa cokelat hitam bermanfaat bagi jantung. Sebuah penelitian pada 2012 menemukan bahwa konsumsi cokelat setiap hari dapat mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.

Penalitian ini hanya untuk cokelat hitam tidak untuk jenis coklat lainnya. Sebab, dalam kandungan cokelat hitam terdapat 60 persen - 70 persen kakao. Baca Berita Terupdate Lainnya Di Kejadian24jam.blogspot.com

Pada cokelat hitam juga mengandung flavonoid yang dapat membantu tekanan darah dan pembekuan darah.

2. Teh Hijau

Menurut sebuah studi pada 2013 menemukan bahwa orang yang lebih banyak mengonsumsi teh hijau, memiliki 20 persen lebih rendah terserang penyakit jantung dan stroke. Temuan ini memeperkuat penelitian terdahulu. Casino online

Tingkat kematian lebih rendah terjadi di kalangan penikmat teh hijau. Kandungan antioksidan yang dikenal katekin pada teh dipercaya memberikan efek pada jantung dan aliran darah.

3. Avokad

Buah yang lembut dan lezat ini memiliki reputasi yang baik untuk menyediakan lemak sehat bagi tubuh dan jantung. Judi Online

Kandungan lemak tak jenuh tunggal dapat menurunkan resiko penyakit jantung. Alpukat juga kaya akan antioksidan dan postadium.

4. Tomat

Tomat kaya akan kalium yang menyehatkan jantung. Tidak hanya itu tomat merupakan sumber antioksidan likopen yang baik.

Likopen adalah karotenoid yang dapat membantu menyingkirkan kolesterol "jahat", menjaga pembuluh darah terbuka dan menurunkan resiko serangan jantung. Berita Kesehatan

Pemainkasino adalah Agen Casino & Live Casino Online Yang Terbesar Dan Terpercaya Di Indonesia. Berapun Member Menang Akan Dibayar!!!
22-Juli-2019
Pemainkasino adalah Sebuah Situs Agen Judi Casino Online Terpercaya Dan Terbaik Yang Telah Mendapatkan Kepercayaan Dari Member-Member Seluruh Indonesia. Karena Berapapun Member Yang Menang Akan Kami Bayar!!! Kami Juga Menyediakan Promo Menarik Untuk Para Pecinta Casino Seperti Dibawah Ini :

PROMO BONUS  PEMAINKASINO TERBARU :
* BONUS NEW MEMBER > 5 RIBU
* BONUS NEXT DEPOSIT > 5 RIBU
NB : MINIMAL DEPOSIT 50 RIBU DAN BONUS DIBERIKAN 1 HARI HANYA 1 KALI (TANPA SYARAT)

EXTRA BONUS :

* Bonus CASHBACK MINGGUAN 5% - 10% (dihitung dari total kekalahan minimal 1 jt)
* Bonus ROLLINGAN 0.8% (AUTO masuk ke ID)
* Bonus REFERRAL / REFERENSI 2% ( jika tidak dimainkan )

7 GAMES DALAM 1 AKUN : 

* Baccarat
* Roulette
* Cock Fighting (Sabung Ayam)
* Sic-bo (Dadu)
* Dragon-Tiger
* Slotgames
* SPORTSBOOK (Betting Bola)

Kami Juga Menyandang Predikat Sebagai Agen Casino Terbaik Karena Bertanggung Jawab Full Dalam Pembayaran. Inilah Alasan Mengapa Pemainkasino Menyandang Predikat Terbaik 
Di Indonesia :

* Live Chat 24 Jam dengan CS yang ramah dan sopan
* Fast respon
* Deposit & withdraw Tercepat
* Konfirmasi Deposit dan Wd dipermudah melalui bbm 24 jam
* Minimal deposit Rp.10.000 & minimal Tarik Dana Rp.30.000
* Server aman
* Database pemain sangat dirahasiakan
* kemudahan transaksi dari 5 bank ternama di Indonesia : BCA , Mandiri, Danamon, BRI dan BNI.
* Satu-satunya Agen Casino yang bertanggung jawab membayar berapapun kemenangan member

Info Lebih Lanjut Hubungi :

WA = +855962390270
SKYPE = pemain.kasino88@yahoo.com
Call Center = +855962390270
LiveChat Online 24 jam

Link DAFTAR & BERMAIN :

http://bit.ly/2CRUABh

Link ALTERNATIF :

WWW.PEMAINBAIK.COM
WWW.PEMAINKU88.NET

2 komentar:

  1. Mau menang banyak dengan modal sedikit..
    Ayo gabung di Agen Domino http://sahabatpoker.kolambet.com
    =>Bonus Refferal 15% + 5%
    =>Bonus Turn Over 0,5%
    =>Min Deposit Rp20.000
    =>1 User ID 8 Games
    Situs yang bisa memberikan kemenangan POKER ONLINE
    raih kemenangan anda segera...
    * WhatsApp : +855967136164
    * Facebook : Monica Zhang
    * Fanspage : https://www.facebook.com/pokeronlineterbaik99/
    * Twitter : https://twitter.com/CintaPu59395927
    * Viber : +855967136164
    * Line : sahabatpoker
    * Telegram : +855967136164
    * Live Chat Customer Service Profesional 24/7 (Nonstop) bersama cs Sahabat Poker
    Blog 1 : Sahabat Poker
    Blog 2 : Film bokep

    BalasHapus
  2. Masih bingung mencari gameonline TERPECAYA dan AMAN
    Hanya di AGENS128 yang menawarkan begitu banyak PROMO dan BONUSS!!
    Menangkan Puluhan hingga Ratusan juta!! Ayo join sekarang dengan Agens128!
    Penasaran langsung saja klik link dibawah ini :
    LINK ALTERNATIF SBOBET
    SBOBET ALTERNATIF
    LOGIN SBOBET
    LINK SBOBET
    SABUNG AYAM ONLINE
    ADU AYAM
    CASINO ONLINE
    POKER DEPOSIT PULSA
    DEPOSIT PULSA POKER
    DEPOSIT PULSA
    Info lebih lanjut bisa hubungi contact di bawah ini :
    website : AGENS128
    WhatsApp : 085222555128

    BalasHapus

Post Top Ad