Teknik Jitu Mengurangi Kelelahan Usai Menatap Gawai - Perkara24jam.com

Breaking

Perkara24jam.com

Berita Terupdate, Berita Viral, Berita Kesehatan, Berita Sex, Olahraga, Berita Terkini, Berita Bola, Selebriti, Teknologi, pemainkasino, pemainbaik, pemainku88, pemaindadu, agencasino, livecasino, situscasino, situsbola, taruhanbola, afb88, sportsbook, situslivecasino, judibola, judionline, taruhanonline

Sabtu, 07 Desember 2019

Teknik Jitu Mengurangi Kelelahan Usai Menatap Gawai

Teknik Jitu Mengurangi Kelelahan Usai Menatap Gawai
Teknik Jitu Mengurangi Kelelahan Usai Menatap Gawai
Perkara24jam.blogspot.com - Sebuah penelitian menunjukkan rata-rata pekerja kantor menghabiskan 1.700 jam per tahun di depan layar komputer. Belum lagi melihat smartphone atau tablet ketika beristirahat maupun di rumah.

Waktu di depan layar yang berlebihan ini dikaitkan dengan beberapa masalah, seperti mata lelah, mata kering, sakit kepala, dan insomnia. Namun, tetap saja orang masih terus menghabiskan banyak waktunya terpaku pada komputer dan perangkat. Agen casino

Kebanyakan orang mungkin sulit untuk tidak menggunakan ponsel, tablet, dan komputer mereka dalam jangka waktu yang lama agar mata mereka beristirahat. Untungnya, ada yoga mata yang bisa membantu mengurangi kelelahan mata Namun, itu mungkin tidak berfungsi dalam beberapa kondisi atau penyakit, seperti katarak dan glaukoma.

Sama seperti yoga tradisional, yoga mata ini bertujuan untuk meningkatkan fleksibilitas mata dan untuk membantu meningkatkan fokus. Yoga mata melibatkan serangkaian latihan yang lebih santai yang dapat dilakukan kapan saja di sepanjang hari. Judi Online

Anda bisa melakukan yoga mata selama 20 detik. Cobalah menemukan objek yang jauh dari Anda dan menatapnya tanpa berkedip selama 20 detik.

Lalu, letakkan ibu jari Anda di bawah objek dan geser fokus Anda di antara objek dan ujung ibu jari Anda. Baca Berita Terupdate Lainnya Di Kejadian24jam.blogspot.com

Anda juga bisa berlatih untuk kelembapan mata, dengan melihat arah yang berbeda atau seperti pola zig-zag selama beberapa detik. "Ini akan membantu meningkatkan kelembaban pada bola mata," melansir laman Mind Body Green.

Selanjutnya, latihan berkedip beberapa kali dan kemudian tutup mata selama 20 detik. Dengan mata tertutup, cobalah untuk melihat ke bawah, ke kiri, ke atas, ke kanan, lalu membalikkan arah menahan setiap posisi selama lima detik. Situs Bola

Selain itu, Anda bisa menggosok tangan bersama-sama untuk menghasilkan panas. Letakkan telapak tangan di atas mata tertutup dan pegang sampai Anda merasakan mata menyerap panas.

Apabila, mengalami gejala masalah mata serius segeralah memeriksakan mata Anda ke dokter. Teknologi

Pemainkasino adalah Agen Casino & Live Casino Online Yang Terbesar Dan Terpercaya Di Indonesia. Berapun Member Menang Akan Dibayar!!!
24-November-2019
Pemainkasino adalah Sebuah Situs Agen Judi Casino Online Terpercaya Dan Terbaik Yang Telah Mendapatkan Kepercayaan Dari Member-Member Seluruh Indonesia. Karena Berapapun Member Yang Menang Akan Kami Bayar!!! Kami Juga Menyediakan Promo Menarik Untuk Para Pecinta Casino Seperti Dibawah Ini :

PROMO BONUS  PEMAINKASINO TERBARU :
* BONUS NEW MEMBER > 5 RIBU
* BONUS NEXT DEPOSIT > 5 RIBU
NB : MINIMAL DEPOSIT 50 RIBU DAN BONUS DIBERIKAN 1 HARI HANYA 1 KALI (TANPA SYARAT)

EXTRA BONUS :

* Bonus CASHBACK MINGGUAN 5% - 10% (dihitung dari total kekalahan minimal 1 jt)
* Bonus ROLLINGAN 0.8% (AUTO masuk ke ID)
* Bonus REFERRAL / REFERENSI 2% ( jika tidak dimainkan )

7 GAMES DALAM 1 AKUN : 

* Baccarat
* Roulette
* Cock Fighting (Sabung Ayam)
* Sic-bo (Dadu)
* Dragon-Tiger
* Slotgames
* SPORTSBOOK (Betting Bola)

Kami Juga Menyandang Predikat Sebagai Agen Casino Terbaik Karena Bertanggung Jawab Full Dalam Pembayaran. Inilah Alasan Mengapa Pemainkasino Menyandang Predikat Terbaik 
Di Indonesia :
* Live Chat 24 Jam dengan CS yang ramah dan sopan
* Fast respon
* Deposit & withdraw Tercepat
* Konfirmasi Deposit dan Wd dipermudah melalui bbm 24 jam
* Minimal deposit Rp.10.000 & minimal Tarik Dana Rp.30.000
* Server aman
* Database pemain sangat dirahasiakan
* kemudahan transaksi dari 5 bank ternama di Indonesia : BCA , Mandiri, Danamon, BRI dan BNI.
* kami juga menerima deposit via pulsa Simpati Dan Xl* Satu-satunya Agen Casino yang bertanggung jawab membayar berapapun kemenangan member

Info Lebih Lanjut Hubungi :

WA = +855962390270
SKYPE = pemain.kasino88@yahoo.com
Call Center = +855962390270
LiveChat Online 24 jam

Link DAFTAR & BERMAIN :

https://bit.ly/33PpeHa

Link ALTERNATIF :

WWW.PEMAINBAIK.NET
WWW.PEMAINKU88.NET

3 komentar:

  1. Laguqq adalah situs bandarq dominoqq sakong dan poker online terpercaya di indonesia dengan minimal deposit Rp 15.000,-

    Permainan yang disediakan oleh laguqq :

    * Aduq
    * Bandarq
    * Bandar Sakong
    * Bandar Poker
    * Poker
    * Dominoqq
    * Capsa Susun
    * Bandar 66

    Promo Situs Laguqq | Bandarq | Dominoqq | Sakong | Poker :

    * Persentase Kemenangan 95%
    * Bonus Turnover 0.5%
    * Bonus Referral 20%
    * Deposit & Withdraw 24 jam non stop
    * Bank Online 24 Jam (Kecuali Gangguan)
    * Minimal Deposit & Withdraw Rp 15.000,-
    * Support 6 Bank Lokal (BCA , BNI , BRI , CIMB NIAGA , DANAMON , MANDIRI)
    * Sistem keamanan terjamin
    * Livechat yang responsive


    Kontak Kami :

    Telegram : +855716106088
    Whatsapp : +855716106088 / +855886530104
    Wechat : cslaguqq
    Line : laguqq
    Skype : Laguqq

    BLOGGER : Panduan Game

    Info Laguqq

    Laguqq
    domino99
    situs domino99 online
    Situs Bandarqq

    BalasHapus
  2. HAWAIPOKER Situs Poker dan Domino Online Terpercaya Dengan 8 Permainan Terpopuler, Minimal Deposit & Withdraw Rp 20,000.-
    Daftar dan Menangkan SUPER JACKPOT Sekarang !!! Berhadiah Hingga Ratusan Juta Rupiah Dan Win Rate 90% !!!

    POKER ONLINE
    DOMINO99
    ADUQ
    BANDARQ
    BANDARPOKER
    BANDAR66
    CAPSA SUSUN
    SAKONG

    INFO BONUS :
    ✔ TURNOVER / ROLLINGAN = 0.3% s/d 0.5% ( Setiap Selasa )
    ✔ REFFERALL = 20% ( Seumur Hidup )

    LAYANAN BANK DEPOSIT / WITHDRAW :
    ♦ BCA
    ( SENIN - JUMAT : 21:00 - 00:30 WIB )
    ( SABTU : 00:00 - 04:00 WIB )
    ( MINGGU : Online 24Jam )

    ♦ MANDIRI
    ( SENIN - MINGGU : Online 24Jam ( Kecuali Gangguan )

    ♦ BNI
    ( SENIN - MINGGU : Online 24Jam ( Kecuali Gangguan )

    ♦ BRI
    ( SENIN - MINGGU : Online 24Jam ( Kecuali Gangguan )

    <>CONTACT PERSON<>
    ✰ LIVE CHAT : ( W W W . H A W A I P O K E R . C O M )
    ✰ WHATSAPP : (+62) 812-9702-0192
    ✰ LINE : hawaipoker
    ✰ INSTAGRAM : @hawaipoker
    ✰ TWITTER : hawaipoker
    ✰ WECHAT : hawaipoker
    ✰ FACEBOOK : hawaipoker

    Kunjungi Link :
    * KUMPULAN CERITA SEX
    * INFOBET
    * NEWSQQ
    * KLIK SAJA

    hawaipoker agen poker judi poker situs poker online kabar indonesia hawaiqq Viral kartu poker poker88 dewa poker pelangiqq poker ace99 permainan kartu permainan kartu poker sakong capsa susun main capsa main domino

    BalasHapus
  3. PERMAINAN ONLINE TERBESAR DI INDONESIA

    Website paling ternama dan paling terpercaya di Asia ^^
    Sistem pelayanan 24 Jam Non-Stop bersama dengan CS Berpengalaman respon tercepat :)
    Memiliki 8 Jenis game yang sangat digemari oleh seluruh peminat poker / domino

    - Adu Q
    - Bandar Q
    - Bandar Sakong
    - Bandar Poker
    - Poker
    - Domino 99
    - Capsa Susun
    - BANDAR66 / ADU BALAK ( GAME TERBARU )

    Permainan Judi online yang menggunakan uang asli dan mendapatkan uang asli ^^
    * Minimal Deposit : 20.000
    * Minimal Withdraw : 20.000
    * Deposit dan Withdraw 24 jam Non stop ( Kecuali Bank offline / gangguan )
    * Bonus REFFERAL 15 % Seumur hidup tanpa syarat
    * Bonus ROLLINGAN 0.3 % Dibagikan 5 hari 1 kali
    * Proses Deposit & Withdraw PALING CEPAT
    * Sistem keamanan Terbaru & Terjamin
    * Poker Online Terpercaya
    * Live chat yang Responsive
    * Support lebih banyak bank LOKAL


    Contact Us

    Website SahabatQQ
    WA 1 : +85515769793
    WA 2 : +855972076840
    LINE : SAHABATQQ
    FACEBOOK : SahabatQQ Reborn
    TWITTER : SahabatQQ
    YM : cs2_sahabatqq@yahoo.com
    Kami Siap Melayani anda 24 jam Nonstop
    Blog : Artikel SahabatQQ

    Daftar SahabatQQ

    BalasHapus

Post Top Ad